Zadek
Dobrý den, jsem hubená a chtěla bych mít větší hýždě. Postačí mi dřepy a příjem bílkovin? Nebo jak toho mám docílit?
Komentáře
Kontakt
Kde trénuji
Big One Fitness, Václavská 6, Brno
- +420 704 772 027
- info@treneririna.cz
- treneririna
Dobrý den, jsem hubená a chtěla bych mít větší hýždě. Postačí mi dřepy a příjem bílkovin? Nebo jak toho mám docílit?
Big One Fitness, Václavská 6, Brno
Dobrý den, to nebude stačit, žena/slečna, která má hubenou postavu, bude nabírat svalovou hmotu velmi těžko. Potřebujete zkušeného trenéra, sama to bohužel nezvládnete.