Jídlo do školy
Dobrý večer, potrebovala bych poradit jaké jídla si připravovat behem dne do skoly, vetsinou totiz prijdu domu nejdřív ve 3 a moc nevim kolik si sebou toho vzit, abych nemela do obeda hlad, protoze se mi stává, ze prijdu domu a nemuzu se pak dojist, po tom dopoledním hladovění, to je podle mě ten hlavni problem, proc tuk nejde dolů i kdyz jim zdrave, dekuji za odpověď.
Dobrý den, měla byste se najíst každé tři hodiny, spočítejte tedy kolik jídel byste měla mít než přijdete domů. Může to být jogurty, ovoce, celozrnné pečivo, šunka, sýr, zelenina, kefír, tvaroh atd.