Hubnutí
Dobrý den, měla by jsem dotaz ohledně hubnutí. Chtěla by jsem zhubnout, ale nechtěla by jsem vypadat jako svalnatá kulturistka. Jednoduše by jsem chtěla jen zhubnout špíčky a přebytečná kila. Poradila by jste mi prosím jak na to? Děkuji
Komentáře
Kontakt
Kde trénuji
Big One Fitness, Václavská 6, Brno
- +420 704 772 027
- info@treneririna.cz
- treneririna
Dobrý den, především byste se měla zaměřit na to, jak se stravujete, případně nechat si sestavit jídelníček na míru, také chodit cvičit do posilovny, jelikož musíte mít posilovací trénink a kardio cvičení. Pokud byste chtěla podrobnou odpověď s konkrétním řešením vašeho problému doporučuji využit tuto službu https://www.fitnesstrenerbrno.cz/konzultace/