Diéta-jojo efekt
Dobrý deň chcela by som sa opýtať na pár vecí čo sa tyka jojo efektu.
Dá sa mu zabrániť aj počas drastickej diéty alebo je to nemožné?
Trochu sa bojím že je to nemožné pretože veľmi potrebujem na konci tej drastickej diéty všetko dotiahnuť dobre dokonca.
Ďakujem za odpoveď:)
Dobrý den, během drastické diety jojo efekt nebude, jojo efekt bude až s dietou přestanete.