Břicho
Zdravim, mám dotaz ohledně břicha. Momentálně nabírám svalovou hmotu, držim jídelníček, břicho cvičím 2-3 týdně, ale břicho nevypadá že bych ho posiloval ale vypadá spíše nafoukle, trvá to již delší dobu. Chci se tedy zeptat zda by to mohlo být špatnym prováděním cviků, jídlem či genetikou. Předem díky
Dobrý den, špatným prováděním cviků to určitě nebude, nejspíše to bude jídlem. Příčin nafouklého břicha může být i víc, od skladby stravy po různá onemocnění.