Bolest ramen
Dobrý den. Dnes jsem si do zoo vzala batoh na šňůrky. Po celodenním nošení mě bolí ramena, jelikož mi ty šňůrky tlačily přímo na ramínka podprsenky. Prsa mám E. Můj dotaz zní, zda je možné této bolesti předcházet nějakým cvičením, jelikož si myslím, že tíha prsou na ramínka dosti tlačí na ramena již sama od sebe. Děkuji za odpověď.
Dobrý den, ano, máte pravdu, tíha prsou tlačí na ramena. Posilujte ramena a hlavně záda, trénujte správné držení těla, pomůže vám to.