Bench Press
Dobrý den chci se zeptat když cvičím bench Press tak mě bolí a pálí prsní spodní vnitřní svaly , ale hlavně mě spíš bolí levá strana , tak se chci se zeptat jestli nedělám něco špatně, když víc jen jedna strana. Děkuji za radu Čech
Komentáře
Kontakt
Kde trénuji
Big One Fitness, Václavská 6, Brno
- +420 704 772 027
- info@treneririna.cz
- treneririna
Dobrý den, příčin bolesti může být víc: špatné provedení, nestabilní poloha těla na lavici, nevhodné nastavení tréninku, zátěž, problémy s pateří atd, takhle těžko říct jestli něco děláte špatně.